三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,东谈主体腠理疏松,经络气血流畅,成心于药物的渗入与接管。 修行的东谈主齐知谈，晒太阳是最朴素、最浅陋的“以阳养阳”的神志。 三伏天晒太阳，晒的得当，更是朝上天借阳气的最好时机。 清朝谈光年间，一个号“天休子”的巧妙东谈主，记录了一个其时哄传的养阳门径：三伏天裸晒。 来自天休子的书《修昆仑证验》，口语翻译如下： 这种门径是这么的，在三伏今日的特定时辰(9点～11是巳时，中午11点～1点是午时、1点～3点是未时)，裸体在烈日中晒太阳，有...
