好多东谈主齐有趣,防守所和监狱的一日三餐到底吃什么?
饭菜质料奈何样,是不是每天齐有肉吃,主食到底是米饭还是馒头,平常是否能吃到面条大饼之类的主食?
我因为目无纲纪且屡教不改,前前后后进了八次监狱,底下我就和人人谈谈,监狱和防守所的逐日饮食。
之后人人就知谈,为什么有句老话说“馋监饿牢”了。
防守所的伙食
说句真话,防守所比监狱吃的差多了,早上是一成不变的玉米面粥,每东谈主少得只好恻隐的几根咸菜,定量一个馒头,不够吃,我方忍着,诚然了,要是有钱买食物,可以吃我方的。
中午的菜有期间有点肉渣,基本上是纯纯的水煮菜,根蒂吃不上炒菜,齐是把应季最低廉的蔬菜。
张开剩余81%切成大块拿水煮熟了,然后上面撒一层明油,再撒上一些事前加工好的肉末或者是肉片。
一桶菜里齐找不着几片肉,再加上面板二板的挑挑拣拣,传到背面基本上也即是菜汤了。
中午定量每东谈主两个馒头,有期间是窝头,还是那句话,两个馒头不够吃,我方思见识。
是以咱们齐盼着吃窝头,两个窝头千里甸甸的,拿在手里就合计比馒头经饱。
那馒头个也不小,但用手用力持持,就能持成一个小球,不如窝头硬邦邦,瓷瓷实实的。
窝头配菜汤亦然沿路好意思味,把硬邦邦的窝头泡到菜汤里,连汤带水的呼噜呼噜往下吞。
有采买的再往里放上袋榨菜,豪侈点的放一根火腿肠,那险些即是沿路好意思味了。
防守所晚上的饭更惨淡,否则而水煮菜,况兼连肉齐莫得,菜桶上面飘着几点油星。
晚上一般有采买的齐我方泡面吃,账上没钱的,只可拼凑着喝菜汤了。
我呆过的一个防守所,每周四晚上有豆腐,即是今日无论是煮什么菜,齐会放一些豆腐进去,大块的豆腐看着相比有食欲,有少量吃肉的嗅觉。
头板二板也会在每个碗里挑一两块,然后让伺候他们的小仔,把满满一盒豆腐搅碎,放点便捷面调料,再放点榨菜,火腿肠什么的,夹在馒头里吃。
总之一句话,在防守所要是账上没钱,那过的是特等的苦,就别提什么顺溜的了。
每天能吃饱就可以,就怕为争抢多出来的一两个馒头,几个东谈主能红头胀脸的打起来。
是以在防守所的东谈主齐盼着下监,进去过的没进去过的齐知谈监狱吃的比防守所好。
还有东谈主别传说,监狱天天能吃到肉,菜里的肉多的齐吃不了,我听见齐思笑。
监狱的伙食
监狱的饮食实在比防守所要正规的多,最起码是有荤有素,况兼往往来能吃到米饭,面条,肉饼之类的主食,别传中说什么肉吃不了,那是纯纯的扯淡。
监狱的早餐一般齐是粥,馒头和咸菜,隔一两天会有一个煮鸡蛋。
粥有大米粥,小米粥和绿豆粥,馒头定量是一个,然而不够吃,可以苦求多吃,咸菜即是普通的腌芥菜。
中午有两个菜,一个是肉菜,一个是素菜以白菜萝卜土豆为主,说白了即是什么菜低廉吃什么菜,先用油炒一下,然后再加水煮,菜里有一些肉片,但不是好多。
中午的素菜即是摆摆神情,即是各式青菜稍稍用油炒一下,再增多量的水煮熟,清汤寡水的莫得什么滋味,也不放鸡蛋,即是纯纯的清炒。
中午的主食以馒头为主,每东谈主定量两个,不够吃可以提前多订。每周吃2到3回米饭,米饭也齐是安排在中午吃,因为中午有一个肉菜,配米饭吃挺香的。
晚上即是纯素菜了,不外晚上的素菜就怕会加鸡蛋炒,比如西红柿炒鸡蛋,黄瓜炒鸡蛋,青椒炒鸡蛋什么的,有期间还会吃豆腐,晚上的主食只好馒头,每东谈主定量两个。
每周有一次或者两次,晚上莫得菜,是吃热汤面,白菜热汤面或者是西红柿热汤面,用的是挂面,然而滋味挺可以的,只不外有期间不够吃,思吃饱,主要还是馒头。
夏天的期间,每周会安排1到2次的吃过水面,煮的亦然挂面,就怕是鸡蛋炸酱,就怕是西红柿鸡蛋卤,面条的量是弥漫的,思吃些许齐可以,我见过有东谈主吃了四盆(饭盆)。
一个月有2到3次,中午是吃烙饼,每东谈主一张大饼,大致半斤傍边。
那是纯纯的烙饼,跟外面的烙饼一模相同,但这个是定量的,不够吃也不成多要,但很少有不够吃的。
在惯例服刑队,有的监狱可以订小炒,用服刑东谈主员我方账上的钱,小炒的价钱也不算太贵,最低廉的15元(青椒炒鸡蛋)最贵的38元(红烧牛肉,红烧排骨)。
小炒的品种有青椒炒鸡蛋,肉炒蒜苗,青椒炒肉,宫保鸡丁,鱼香肉丝,红烧肉,红烧牛肉,红烧排骨,酱鸡腿,酱鸭腿,就怕还有油焖虾,干炸带鱼。
小炒齐是晚上发,每一份小炒配一份米饭,投入普管阶段就可以订小炒,前提是不成有违规违规看成,要是出现违规违规,不容订小炒两周详一个月。
要是不肯意订小炒,又不肯意吃清汤寡水的饭菜,也可以买一些副食物来调剂一下。
监狱每月有一次采买,每个东谈主买食物的额度大致在200元,能买到不少厚味的东西。
比如真空包装的熟食,有牛肉,猪头肉,茄汁鲅鱼,腊肠之类有盐水火腿,蒜味烤肠,火腿肠,还有榨菜,海带丝,还可以买到塑料瓶装的小米辣,这些齐挺下饭的。
采买,主要买的是便捷面,平均一个东谈主要买两箱傍边,账上有钱的东谈主,晚上要么吃小炒,要么即是我方泡面吃,再加上一些熟食腊肠榨菜什么的,亦然一顿可以的晚餐。
对于采买方面的事,我在以后的著作中会详备的跟人人讲演,每个月订采买齐是一个期间活体育游戏app平台,还是一个相称纠结的经由,无缺的诠释了什么叫选用两难。
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